12 efectos secundarios graves por Comer Tomates

tomates son dañinos par la salud 2019
CONTENDO

    ¿Los Tomates son Dañinos?

    Científicamente llamado Solanum lycopersicum, el tomate pertenece a la familia de solanáceas. Los tomates se originaron en la Américas Central y del Sur. En México, se utilizaron por primera vez en alimentos y, finalmente, se extendieron por todo el mundo.

    Hoy en día, el tomate se consume de diversas maneras: crudo, cocinado y como ingrediente de numerosos platos, salsas, bebidas y ensaladas (es poco probable que el tomate es dañino )

    Pero ahora viene la gran pregunta:

    ¿Por qué los tomates pueden ser malos para ti?

    Que pasa si como tomate todos los días?. Aunque generalmente son seguros para el consumo (propiedades negativas del tomate) , el uso diario o frecuente pueden causar complicaciones en algunas personas. Algunos de los problemas que pueden causar los tomates incluyen el reflujo ácido, los efectos de la intolerancia, los dolores musculares, etc.

    Incluso la hoja de la planta de tomate puede ser insegura. En grandes cantidades, puede causar vómitos, mareos, dolor de cabeza y, en casos graves, incluso la muerte

    Otro factor importante que contribuye a este lado oscuro de los tomates es el licopeno, el mismo compuesto que, sorprendentemente, también es responsable de sus beneficios.

    Licopeno En Tomates

    El licopeno es seguro en la mayoría de los casos. Pero los suplementos de licopeno pueden no ser seguros durante el embarazo. El licopeno también puede agravar los síntomas del cáncer de próstata.

    El licopeno debe usarse con precaución en pacientes con úlceras estomacales y otros problemas estomacales. El compuesto también puede causar presión arterial baja. Las personas que toman medicamentos para bajar la presión arterial deben mantenerse alejados del licopeno.

    El licopeno también puede aumentar el riesgo de sangrado y las personas con trastornos de sangrado deben evitarlo.

    Otros efectos secundarios relacionados con la ingesta de licopeno son dolor en el pecho, acumulación de grasa debajo de la piel, indigestión y empeoramiento de los sofocos ( 2 ).

    También se encontró que el licopeno interactúa con ciertos agentes de quimioterapia contra el cáncer ( 3 ). Por lo tanto, las personas en tratamiento contra el cáncer deben tener cuidado.

    Lecturas Recomendadas

    Y ahora, para los efectos secundarios, en detalle

    Efectos secundarios de los tomates

    Las principales contradicciones de comer mucho tomate TIENE efectos secundarios que pueden incluir:

    1. Reflujo ácido / acidez estomacal (NO abusar del tomate )

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    Los tomates son altamente ácidos, lo que los hace propensos a causar acidez estomacal . Los tomates están llenos de ácidos málico y cítrico y pueden hacer que el estómago produzca un exceso de ácido gástrico (que es responsable de la descomposición de los alimentos). Cuando el volumen del ácido aumenta, se ve obligado a fluir hacia el esófago, causando los síntomas. De hecho, incluso cocinar tomates puede no ser de mucha ayuda.

    Los tomates y la salsa de tomate también se enumeran como un par de alimentos que pueden provocar un reflujo .

    Los tomates también pueden empeorar los síntomas de la ERGE (enfermedad por reflujo gastroesofágico) . Según el Centro Médico de la Universidad de Maryland, es mejor evitar los alimentos ácidos como los tomates para evitar los síntomas del reflujo ácido .

    2. Alergias e infecciones

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    Los síntomas de una alergia al tomate ocurren con mayor frecuencia inmediatamente después de que se consume la fruta. Estos incluyen urticaria, erupciones cutáneas, eccema, tos, estornudos, sensación de picazón en la garganta e hinchazón de la cara, boca y lengua.

    Según un estudio polaco, los tomates contienen un compuesto llamado histamina que puede causar ciertas reacciones alérgicas .

    Los tomates también pueden causar dermatitis alérgica por contacto, donde la piel se vuelve muy irritada e inflamada después de tocar la fruta. Los tomates también pueden provocar picazón en los labios. Otra reacción alérgica relacionada con los tomates es un parche rojo alrededor de las cejas y los párpados.

    3. Problemas renales

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    Según un informe publicado por el Departamento de Salud y Servicios Humanos de los EE. UU., Las personas con enfermedad renal crónica avanzada deben limitar su consumo de potasio, un tomate mineral rico en.

    Las personas con problemas renales graves también deben limitar la ingesta de tomates, ya que contienen mucha agua.

    Los niveles altos de potasio en la sangre, que es una de las causas de la enfermedad renal, podrían tratarse evitando los tomates o la salsa de tomate o cualquier cosa hecha de tomates. La salsa de tomate también tiene un alto contenido de oxalato, que es otra de las razones por las que las personas susceptibles deben evitarlo.

    4. Síndrome del intestino irritable

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    Los tomates, dada su piel y semillas irritantes, pueden ser una de las razones del síndrome del intestino irritable . Y si ya está sufriendo de SII, los tomates también pueden provocar hinchazón.

    Los Tejos

    Los tomates también son uno de los alérgenos alimentarios más comunes que pueden causar problemas intestinales.

    5. El tomate da diarrea

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    La diarrea puede ocurrir en individuos que sufren de intolerancia al tomate.

    Según un informe publicado por la Universidad de Longwood, los tomates son grasos y ácidos y deben evitarse durante la diarrea . Y según otro informe de la Universidad de Minnesota, los tomates pueden ser una fuente de un organismo llamado salmonela que causa diarrea.

    6. El exceso de sodio

    Asegúrese de elegir versiones con menos sodio de la salsa de tomate, ya que la mayoría de las salsas tienen un alto contenido de sodio.

    Incluso la sopa de tomate puede tener demasiado sodio. Solo una taza de sopa puede contener entre 700 y 1,260 mg de sodio. Los tomates enlatados pueden contener 220 mg de sodio por cada media taza.

    7. Licopenodermia

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    Sabemos que los tomates son excelentes fuentes de licopeno. Esto también puede ser una pesadilla. La ingesta excesiva de licopeno puede causar licopenodermia, que es la coloración naranja intenso de la piel. Esto puede no ser una amenaza para la salud, pero seguramente no es muy atractivo de ver.

    La licopenodermia también puede ocurrir con el consumo excesivo de suplementos de licopeno. Pero no se preocupe, la condición es reversible.

    8. Problemas urinarios

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    Los alimentos ácidos como los tomates pueden irritar la vejiga y causar incontinencia urinaria. Los tomates también pueden causar síntomas de vejiga y, en ciertos casos, cistitis (sensación de ardor en la vejiga).

    9. Dolores corporales

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    Cuando el sistema inmunológico del cuerpo reacciona a las proteínas de los tomates , se libera en los tejidos un compuesto llamado histamina (ya hemos hablado de ello) . Este compuesto puede causar hinchazón y dolores en las articulaciones.

    Los tomates también contienen un alcaloide llamado solanina, que acumula calcio en los tejidos y causa inflamación.

    Comer tomate en exceso también puede aumentar los niveles de ácido úrico, y esto puede conducir a la gota.

    Los tomates también pueden desencadenar condiciones de artritis en algunas personas, causando dolor.

    10. Problemas respiratorios

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    Las personas alérgicas a los tomates pueden tener dificultad para respirar.

    También podemos acusar a los tomates de ser propicios para el desarrollo de moho, y los mohos, según el Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, pueden causar alergias y problemas respiratorios.

    11. migraña

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    Los tomates son conocidos por desencadenar migrañas. Según los expertos, se puede prevenir las migrañas 40% de la hora simplemente con hacer algunos cambios en la dieta.

    Según un estudio iraní, el tomate es un poderoso desencadenante de la migraña.

    12. Trastorno gastrointestinal agudo

    comer tomate causa transtorno intestinal agudo

    Desde los tomates son altamente ácido, pueden causar malestar estomacal aguda si usted está ya sufriendo de reflujo ácido o ardor de estómago.

    Los tomates también pueden hacer que el estómago produzca más ácido, lo que puede causar un trastorno gastrointestinal agudo.

    Estos efectos secundarios simplemente nos dicen que debemos tener cuidado y no consumir tomates en exceso. Pero eso no es todo: hay otro grupo de personas que, en este aspecto, deben practicar la cautela más que nadie.

    Mujeres embarazadas y lactantes

    En cantidades regulares, los tomates son seguros para las mujeres embarazadas y en período de lactancia ( 29 ). Sin embargo, no hay pruebas suficientes cuando se trata de grandes cantidades. La mejor manera de hacerlo sería consultar a su médico.

    Hablando de licopeno en este contexto, no hay evidencia. Por lo tanto, absténgase de tomar suplementos de licopeno ( 30 ).

    El tomate, especialmente la salsa, tiene un sabor fuerte y puede introducirse en la leche materna. Esto puede hacer que el bebé se sienta incómodo e irritable.

    Respuestas de expertos para preguntas de lectores Sobre el Daño de los Tomates

    ¿Pueden los tomates ser tóxicos? ¿comer tomate todos los dias ?

    Los tomates contienen solanina, que es un alcaloide tóxico. Este alcaloide es una parte del mecanismo de defensa de la planta para hacer que la fruta se vea poco atractiva para los animales. Aunque todas las partes de la planta contienen solanina (incluida la fruta), las concentraciones más altas se encuentran en las hojas y los tallos. Por lo tanto, el consumo de tomates en cantidades normales no es tóxico.

    ¿Son las semillas de tomate venenosas?

    Por lo general, no. Pero consulte a su médico a este respecto. Ciertos individuos son no les permite tener las semillas de tomate debido a razones médicas.

    ¿Qué son los tomates verdes ?

    Los tomates verdes son de dos tipos. Uno es el tomate rojo inmaduro, y el otro es la variedad de tomates reliquia que originalmente es verde. Los tomates reliquia tienen rayas verticales, son suaves cuando se los presiona y tienen un sabor muy parecido al de los tomates rojos maduros . Los tomates rojos inmaduros se ven verdes, se sienten más duros y tienen un sabor ácido.

    ¿Se pueden comer tomates crudos? exceso de tomate consecuencias ?

    Sí. Sólo tienes que comprobar la acidez. Si usted está sufriendo de reflujo ácido o cualquier otro problema gastrointestinal, primas tomates son no aconseja.

    ¿Es la hoja de tomate venenosa?

    No hay evidencia suficiente al respecto. Para estar en el lado seguro, evite el consumo en grandes cantidades. Y consulte a su médico.

    ¿Son peligrosos los tomates enlatados ?

    Sí, en el largo plazo. De hecho, cualquier alimento enlatado es considerado peligroso. Esto se debe a que el interior de estas latas está cubierto con bisfenol A o BPA, que puede representar un riesgo para la salud (31). Incluso de lo contrario, los tomates enlatados son altos en sodio, y eso no es saludable.

    ¿Se pueden aplicar tomates a la cara?

    Sí. Benefician su piel de muchas maneras: tonifican su piel, mejoran la textura y ayudan en la exfoliación. Pero de nuevo, la acidez es elproblema. Si usted es alérgico a los tomates , no los utilizan.

    ¿Qué es el tomate de cristal? ¿Tiene efectos secundarios?

    Crystal Tomato es un complemento alimenticio y un aditivo alimenticio que contiene tomates naturales y L-cisteína (un aminoácido). Está aprobado por la FDA. Pero podría causar efectos secundarios en personas que son alérgicas a los tomates .

    ¿Los tomates secos tienen efectos secundarios?

    La principal preocupación de los tomates secados al sol es su relación con la hepatitis (32). Los tomates secados al sol pueden causar daño hepático grave, y esto depende de la marca que lo venda. A partir de ahora, no sabemos qué marca es la culpable.

    ¿Cuántos tomates puedo comer en un día?

    Alrededor de 1/3 taza de tomates en un día. Pero esta cantidad es específica para el individuo. De lo contrario, 1/3 taza de tomates en un día debería estar bien.

    Estos efectos secundarios no significan que arroje tomates deinmediato. Tienen numerosos beneficios. Lo que decimos es desconfiar de los efectos secundarios y no consumirlos en exceso.

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